1時間 気持ちの整理 2012年2月5日 2017年11月4日 ツイート シェア はてブ 送る Pocket 概要 目的 気持ちの整理をするために書いた 効果 書いた後はすっきりとし、前向きな気持ちになれた その他 関連サイト、書籍、メディア等