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CATEGORY 自己啓発

MMA課題図書（必須）の下書き 30分

MMA課題図書（必須）の下書き

2012年1月15日
概要 MMA課題図書の『ザ・マインドマップ』の下準備 目的 単色マインドマップで下書き 効果 この本で一番自分が大切だなと思ったことに焦点を絞ることができた。 その他 この作業の前にフォトリーディングで活性化まで行った後...
MMA課題図書（必須）の提出 1時間

MMA課題図書（必須）の提出

2012年1月15日
概要 MMA課題図書の『ザ・マインドマップ』の提出 目的 フルマインドマップで仕上げる 効果 提出用の用紙にフルマインドマップでしっかりとえがく。かなりシンプルに仕上がったが、決してブレていないため満足感があった。 その...
自分の価値観のマインドマップ 2時間

自分の価値観のマインドマップ

2012年1月15日
概要 自分の価値観を分析したマインドマップ 目的 自分自身が本当に大切にしたいことは何かを見つける。 効果 対極にある「全体と自分」、「仕事と家庭」の4つをBOIにして展開した後、思いの他に頭の中で整理が出来てきた。整理...
自分の今の状況を整理したマインドマップ 2時間

自分の今の状況を整理したマインドマップ

2012年1月15日
概要 突然の自己分析のフルマインドマップ 目的 自分に正直にかつ深いところにある自分との対話に気持ちに落ち着きを取り戻す。 効果 自分自身の感情に対してマップをえがきながら思考プロセスを適用するとこんなにもシンプルかつ大...
ストーリー・ピラミッド説明ホワイトボード１ 情報収集

ストーリー・ピラミッド説明ホワイトボード１

2012年1月15日
概要 目的 効果 その他 関連サイト、書籍、メディア等
読書マインドマップ『マインドマップ デザイン思考の仕事術』 2時間

読書マインドマップ『マインドマップ デザイン思考の仕事術』

2012年1月14日
概要 読書マインドマップ。一冊を通じて書かれていることの理解を深めることを意識しながらかいたマインドマップ 目的 読書の理解を深めるため 効果 ただ本を読んだときには気づかなかったことに気づくことができた。 その他 関連...
強みＴＯＰ５で好きな人と仲良くなる方法 1時間

強みＴＯＰ５で好きな人と仲良くなる方法

2012年1月14日
概要 ストレングス・ファインダーの強みＴＯＰ５をいかに活用するか考えてみたマインドマップ 目的 自分の強みをどう活かすかを考えることを目的にかいたマインドマップ 効果 ストレングス・ファインダーの結果については本を読めば...
2010年　月刊まつかつ特大号_質問事項 10分

2010年　月刊まつかつ特大号_質問事項

2012年1月14日
概要 まつかつさんのイベントに参加するにあたり、前もって質問をリストアップするためにかいた、ミニマインドマップ 目的 イベントや講座などに参加する前に、質問を用意しておくことで自分の知りたいことを整理したり、質問のタイミ...
オーラソーマ　カラーセラピー診断 1時間

オーラソーマ　カラーセラピー診断

2012年1月14日
概要 オーラソーマのカラーセラピーを受けた結果をマインドマップにしたもの 目的 カラーセラピーの結果を俯瞰して、そこから見えてくる自分をより認識するため 効果 マインドマップにかいて反芻することでより自己との対話を深める...
マインドマップの７ルール 1時間

マインドマップの７ルール

2012年1月14日
概要 ７ルールをヒトにお伝えすることを意識してかいたマインドマップ 目的 マインドマップのかき方を自分に落とし込むため 効果 ある程度、マインドマップをかくことに馴染んできていて、自分のかきやすいかき方をしていた頃（現在...
ソリューション・ツリー展開例経過3 アイデア発想

ソリューション・ツリー展開例経過3

2012年1月14日
概要 目的 効果 その他 関連サイト、書籍、メディア等
ソリューション・ツリー展開例経過2 アイデア発想

ソリューション・ツリー展開例経過2

2012年1月13日
概要 目的 効果 その他 関連サイト、書籍、メディア等
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