概要
数人での勉強会で「落ち込んだとき」を共通のテーマとして、各自でかいたマインドマップ
目的
数人の勉強会で「落ち込んだときにみんなどう対処しているのか知りたい」という投げかけがあり、各自がマインドマップをかくことで自分と向き合い、その後みんなでシェアすることを目的としてかいたマインドマップ
効果
普段、こういうときには自分はこういう傾向にある、ということはなかなか見えにくく、気づく瞬間があっても過ぎて行ってしまうので紙に残ることで自覚したり、その後の変化がわかったりすることは自分自身の成長にとってプラスの効果になっていると思う。
その他
関連サイト、書籍、メディア等