30分

1年の振返りマップ【イメージ編】

概要

2017年 年末の振り返りイベントにて、1年をふりかえりイメージを表現したマップ。

目的

1年間の出来事を事実としてとらえ、書き出したあと、それらを統合化して表現した。

効果

自分自身の行動を、抽象度をあげて描いた。力強さとセントラルイメージのパワフルさが自己受容につながった。(「できてるやん!俺!」)

その他

関連サイト、書籍、メディア等

http://matsukatsu.com/(MatsuKatsu-PARK)より